QUAN ACUDIR A TERÀPIA?

crisisVal la pena anar a veure la Psicòloga quan:

Veiem les coses de forma molt complicada

Estem angoixats o ansiosos

Em trobo trist/a

Ens fa por “el que pugui passar”

Em ve de gust

Les baralles s’han “agreujat”

No em sento que sóc capaç

Tinc la sensació que ja “no puc més”

Estic en crisis i no sé que fer

 

Vull provar de fer algo diferent del que he fet fins ara per solucionar els problemes…

Vull manegar una situació complicada de la millor manera possible…

Tinc tants canvis davant o inesperats que no sé per on començar…

 

viurepresent

Ja no ric…

I per a mil sensacions més que fan el dia a dia complicat…

” A vegades val la pensa començar a fer canvis que seguir com fins ara”

“La teràpia no té per que allargar-se en el temps, només cal tocar les tecles adequades en el moment precís”